Behöver man vätskeersättning?
Att hålla kroppen i vätskebalans är avgörande för prestation, energi och välmående. När vi svettas eller förlorar vätska rubbas balansen av viktiga mineraler, vilket kan leda till trötthet, huvudvärk, sämre koncentration eller kramp. Här kan vätskeersättning vara en enkel men effektiv lösning – men när behöver man det egentligen?
Vad är vätskeersättning?
Vätskeersättning är en kombination av vätska och elektrolyter som hjälper kroppen att återställa balansen efter vätskeförlust. Det är särskilt användbart vid tillfällen då vatten inte räcker till för att ersätta de mineraler som förloras genom svett eller andra orsaker.
När kan vätskeersättning vara extra viktigt?
- Vid träning – t.ex. löpning, styrketräning, cykling eller golf under soliga dagar
- Under varma sommardagar när man svettas mer än vanligt
- Vid långa arbetsdagar där man inte hinner dricka tillräckligt
- Vid magsjuka eller uttorkning för att återställa vätskebalansen
- När man vill förebygga kramp, yrsel eller orkeslöshet
Varför välja Re-Hydrate?
Alla vätskeersättningar är inte lika. Många enklare alternativ innehåller bara salt och socker, medan Re-Hydrate är utvecklad för att ge kroppen det lilla extra.
- Magnesium – bidrar till normal muskelfunktion och minskar risken för kramp.
- Cocomineral® – en naturlig källa till elektrolyter från kokosvatten med bred mineralprofil.
- Kalium & natrium – för optimal vätske- och nervfunktion.
- Sötad med stevia – helt utan onödigt socker, för en fräsch och naturlig smak.
- Läskande smaker – välj mellan Mango/Citron eller Jordgubb, perfekta att dricka kalla under träning eller varma dagar.
En smartare lösning än bara vatten
Vatten är ofta tillräckligt i vardagen, men vid svettiga, krävande eller vätskeförlorande situationer ger Re-Hydrate en mer komplett återställning. Kombinationen av elektrolyter och mineraler gör att kroppen återhämtar sig snabbare och orkar mer – oavsett om du är på golfbanan, på gymmet eller hemma i soffan efter en jobbig dag.
Sammanfattning
Behöver man vätskeersättning? Svaret är ja – i alla situationer där kroppen förlorar mycket vätska och mineraler. Med Re-Hydrate får du mer än bara en vanlig vätskeersättning: du får en genomtänkt sammansättning med magnesium, Cocomineral® och naturlig sötning med stevia, i smaker som gör det enkelt att hålla sig återfuktad.
Läs mer och beställ Re-Hydrate här: Optimal Vibe Re-Hydrate
